はいっ、こんにちわ^^
ポジティビアン☆サクラギです!
さて、先日当店のバイヤーさがやまから紹介しました、
『ダイナミクスポッドキャンペーン』
大好評開催中です♪
なので!
そのランニングダイナミクスポッドって
いったんどんな感じなの?
って疑問お答えすべく、ワタクシが実際使ってきましたよ^^
まず今回は、左右バランス編です。
ランニングダイナミクスポッドを腰の後ろに付けて
ランニングのアクティビティを開始すると
自動的にウォッチとダイナミクスポッドがつながります。
そうして表示画面を切り替えるとこのような画面になります。
※ランニング中の動画から切り取った画像ゆえ、
画質が粗いことをお許しくださいm(__)m
この画面、
右下の数値がピッチ(1分間当たりの歩数)
左下の数値が足の接地時間(1000分の1秒)
上の数値がその接地時間の左右バランスです。
この画像の時は、左右バランスが50対50、いいフォームでしょ♪
ちなみにこの接地時間、トップランナーは200を切るらしいです。
ワタクシぐらいのランナーはこんなもんかと思います^^
ただ・・・ この数値って本当に合ってんの??
って思いませんか??
あんな小さなダイナミクスポッドでホントにちゃんと測れてんの??
って思うあなたのために、
あえて! 変な走りしてみました^^
左足だけスキップするような?
ツーステップ踏むような?
そんな走り方で走ってみたところ、
しばらく走ると・・・・
ちゃんとバランス崩れました。
とゆーか、無理やり崩しました^^
ちゃんとダイナミクスポッドのセンサーが機能してること、
証明できて一安心でございます。
ただ、左右のバランスが悪いことは故障する大きな要因の一つですので、
これで確認してその原因を探っていくことは
とても大事なことだと思います。
文章だけでは伝わりにくいところもありますので、
動画でもアップしました。
よかったらご覧ください^^
より詳しい使い方はこの『ガーミン公式動画』が分かりやすいかと思います。
それでは、ガーミンで気持ちよく、
あなたのランライフをお楽しみください♪
ポジティビアン☆サクラギでしたm(__)m